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Psychologie

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Es ist nicht das Abnehmen, das Menschen verändert - Michelle Jekel / DER SPIEGEL

Leben mit Adipositas Es ist nicht das Abnehmen, das Menschen verändert Eine Kolumne von Laura Binder

Ich wiege inzwischen weniger, bin aber immer noch adipös. Trotzdem fühle ich mich deutlich besser – weil meine Angst verschwunden ist. Wie mir das gelungen ist.

Wie Kinder einen guten Umgang mit Konflikten lernen - [M] DER SPIEGEL, Fotos: Bettina Theuerkauf / DER SPIEGEL

Entwicklungspsychologie Wie Kinder einen guten Umgang mit Konflikten lernen

Konstruktiv zu streiten, muss man lernen. Am besten schon im Kindesalter. Eine Kita und eine Schule in Hamburg zeigen, wie das funktionieren kann. Von Julia Stanek

Wie wir Lügen besser erkennen – und wie definitiv nicht - Juan Moyano / Stocksy

Tipps aus der Wissenschaft Wie wir Lügen besser erkennen – und wie definitiv nicht

Viele meinen, Lügner verraten sich durch ihre Körpersprache. Doch stimmt das? Lügenforscher Matthias Gamer erklärt, mit welchen Methoden wir der Wahrheit näherkommen. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Was die Lust killt. Und was sie wiederbelebt - Anna Rammelkamp / plainpicture

Beziehungsprobleme Was die Lust killt. Und was sie wiederbelebt

Wenn zwei Menschen beim Sex keinen Spaß haben, fragen sie sich vielleicht: Lieben wir uns wirklich? Die Paartherapeutin Ann-Marlene Henning weiß, was hilft – und rät ihren Klientinnen und Klienten zu einem Wagnis. Ein Interview von Heike Kleen

Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? - AUDSHULE / Stocksy

Raus aus der Erschöpfung Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst?

Technikchaos, laute Kollegen, Termindruck: Unser Stress hat viele Gesichter. Wie wir ihn besser verstehen, mit ihm klarkommen und ihn sogar als Antrieb nutzen, erklärt Psychologe René Träder. Ein Podcast von Lenne Kaffka

»Du kannst dir einfach nicht leisten, zu lange auf irgendwas rumzukauen« - Folge 7843 / RTL

Drehbucharbeit bei »Gute Zeiten, schlechte Zeiten« »Du kannst dir einfach nicht leisten, zu lange auf irgendwas rumzukauen«

Ohne Konflikte keine Geschichte: Anke Lutze ist Chefdramaturgin bei der RTL-Dauerserie »GZSZ«. Hier berichtet sie über Akkordarbeit hinter den Kulissen – und sagt, welcher Streit bei den Zuschauern ankommt.

Warum ich keine Abnehmspritze will - Michelle Jekel / DER SPIEGEL

Leben mit Adipositas Warum ich keine Abnehmspritze will Eine Kolumne von Laura Binder

Auf meinem Handy hatte ich schon eine Pro-und-Kontra-Liste: ein Mittel, das mir helfen soll, mein Gewicht zu reduzieren? Dies ist meine sehr persönliche Antwort.

Wenn Worte fehlen - Kaja Grope / DER SPIEGEL

Kommunikation in Seniorenheim, Kita und Tagesförderstätte Wenn Worte fehlen

Streit klärt man meistens, indem man miteinander spricht. Aber das ist nicht allen Menschen möglich. Was dann? Besuch in einer Kita, einer Demenzstation und einer Tagesstätte für Menschen mit Behinderung. Von Heike Klovert

»Im Vergleich mit den Naturgewalten bin ich so klein und unbedeutend« - Mareike Espenschied / NABU-SH.de

Sieben Monate allein auf einer Insel »Im Vergleich mit den Naturgewalten bin ich so klein und unbedeutend«

206 Tage lebte Mareike Espenschied allein auf der Insel Trischen, inmitten von Brandgänsen, Seeschwalben und Wattenmeer. Wie sie die Zeit des Alleinseins erlebt hat – und welches Ereignis sie beinahe hätte aufgeben lassen. Ein Interview von Evelin Ruhnow

Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind - Maria Korneeva / Getty Images

Selbstmitgefühl entwickeln Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind

Freundlichkeit mit uns selbst klingt simpel, aber fällt uns oft schwer. Welche drei Schritte helfen, achtsamer und liebevoller mit sich umzugehen – und warum das auch unsere Beziehungen verbessert. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Das kennt jeder Mensch, der sich einsam fühlt - Lea Sofia Fichtner / DER SPIEGEL

Leben ohne Mitbewohner Das kennt jeder Mensch, der sich einsam fühlt Eine Kolumne von Daniel Haas

Mein Alltag besteht maßgeblich daraus, anderen Menschen zu erklären, dass ich mit niemandem zusammenlebe. Es fällt wirklich ständig auf: im Supermarkt, bei der Festplanung, beim Bettenkauf.

»›Mollig‹ und ›kurvig‹ sind mir zu süßlich. Ich sage gern ›fett‹« - Diamond Dogs / Getty Images

Autorin über die Wertung von Körpern »›Mollig‹ und ›kurvig‹ sind mir zu süßlich. Ich sage gern ›fett‹«

Die Philosophin Kate Manne rechnet mit dem Schlankheitswahn ab. Hier spricht sie darüber, wann eine Person das Recht hat, sich als fett zu bezeichnen, und warum sie wegen ihres Körpers nicht als Feministin auftreten wollte. Ein Interview von Barbara Vorsamer

Alles schläft, einsam wacht nur: Ich - Yatanni / Stocksy

Coaching »Gut schlafen«, Schritt acht Alles schläft, einsam wacht nur: Ich

Manche Menschen tun nachts einfach kein Auge zu. Aber was sie eigentlich wachhält, wissen sie nicht. Diese Ratlosigkeit kann wütend, traurig oder ängstlich machen. Mit dem Ergebnis, dass man hellwach ist. Wie also kann man diesen Mechanismus abstellen? Von Anne Otto

»Mamas Worte haben mich mehr getroffen als ihre Schläge« - Betty Taube / Fab4Media

Kindheit mit alkoholkranker Mutter »Mamas Worte haben mich mehr getroffen als ihre Schläge«

Influencerin Betty Taube wurde als Kind von ihrer Mutter physisch und psychisch misshandelt. Hier spricht sie über Todesängste, verdrängte Erinnerungen und ihre Therapie. Ein Interview von Annika Schultz

Diese kleinen Sätze machen mein Leben leichter - Michelle Jekel / DER SPIEGEL

Alltag mit Adipositas Diese kleinen Sätze machen mein Leben leichter Eine Kolumne von Laura Binder

Seit ich Selbstgespräche führe, geht es mir oft besser. Es hat etwas gedauert, bis das befremdliche Gefühl verschwand: Inzwischen bin ich richtig gut darin, mir etwas ganz Bestimmtes zu sagen.

So laufen Sie Ihrer Schlaflosigkeit davon! - Kayla Johnson / Stocksy

Coaching »Gut schlafen«, Schritt sieben So laufen Sie Ihrer Schlaflosigkeit davon!

Ein anstrengender Tag führt häufig nicht zu einem tiefen Erholungsschlaf, sondern zu einer anstrengenden Nacht. Doch es gibt einfache Strategien, mit dem Stress umzugehen und leichter Ruhe zu finden. Von Anne Otto

Enterbt, verletzt, verfeindet – wie das Erbe Familien zerreißen kann - Philotheus Nisch

Drei Fälle Enterbt, verletzt, verfeindet – wie das Erbe Familien zerreißen kann

Tiefe Kränkungen, enttäuschte Erwartungen, gefühlte Zurückweisung – ein Testament reißt oft alte Wunden auf und verschärft Familienkonflikte. Drei Beispiele für Erbschaftsdramen. Von Jule Lutteroth

»Sie wollten, dass uns die Luft ausgeht« - Marcus Glahn / DER SPIEGEL

Rassismus vor unserer Haustür »Sie wollten, dass uns die Luft ausgeht«

Adela Taleb arbeitet am Institut für Europäische Ethnologie der Humboldt-Universität in der Anton-Wilhelm-Amo-Straße in Berlin. Dass die Straße so heißt, hat die 39-Jährige gemeinsam mit Mitstreitern erkämpft. Aufgezeichnet von Anna Dotti

Wie ein Projektmanager eine Baugemeinschaft zusammenhält - Petra Herbert / DER SPIEGEL

Architekt der Kompromisse Wie ein Projektmanager eine Baugemeinschaft zusammenhält

Wo sich Menschen zusammentun, um gemeinsam zu bauen, wird es persönlich. Lars Straeter sorgt als Baugruppenbetreuer dafür, die brenzligsten Momente zu entschärfen. Wie macht er das? Von Patricia Friedek, Fotos: Petra Herbert

»Der gemeinsame Kampf ist wie eine ›Impfung gegen rechts‹« - Christoph Köstlin / DER SPIEGEL

Politisches Wirken »Der gemeinsame Kampf ist wie eine ›Impfung gegen rechts‹«

Axel Bühler, 59, Physiker, wehrt sich seit fünf Jahren mit Nachbarn und Akteuren der Initiative Sternbrücke gegen den Neubau einer Eisenbahnbrücke vor seiner Haustür Aufgezeichnet von Erdmann Wingert

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