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Ressort:Fitness & WellnessBeauty-Boost aus der Küche

Sellerie – das unterschätzte Superfood für gesunde Haare

Superfoods erobern jetzt auch die Kosmetik: Nach Avocado, Matcha und Granatapfel sorgt nun Sellerie, insbesondere der rote, für Aufsehen – und verspricht kräftigeres, gesünderes Haar. Zwei Haarexpertinnen erklären, was wirklich dran ist.


Woman Writing in her Notebook, Making a To-do List.
Artikeltyp:MeinungSelbstoptimierung

Ich bin zu schwach für die „Great Lock In“-Challenge

Der 1. September ist der neue 1. Januar, denn seitdem läuft die „Great Lock In“-Challenge auf TikTok und Instagram. Die Teilnehmer haben vier Monate Zeit, sich zu einem besseren und fitteren Menschen zu machen. Was soll das?

Danny Martin, sechsfacher deutscher Meister im Holzfällen

Er sägt Baumstämme so schnell, wie der Metzger Wurst schneidet

Danny Martin ist Deutschlands erfolgreichster Sportholzfäller. In seiner Trainingshalle lagern 30 Äxte und drei getunte Sägen, so laut wie ein startender Jet. Jetzt tritt er in Mailand für Deutschland an – und will erstmals einen WM-Titel nach Europa holen.


Cloudboom LS
Weltplus ArtikelHightech und Stil

Warum eine Schweizer Sportmarke allen davonläuft

Die Sportmarke On, an der auch Roger Federer beteiligt ist, hat sich vom Nischenanbieter für Langstreckenläufer zum globalen Trendsetter im Sportbusiness entwickelt. Vieles in der Entwicklung erinnert dabei an Apple.

WS Stil Scandi Beauty Brands ++ L:a Bruket / La Bruket ++ Quelle: Antonia Wilke | Silk Relations GmbH<antonia.w@silk-relations.com ++  

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Ressort:Fitness & WellnessSchönheit ohne Eile

Wie Skandinavien Kosmetik neu denkt

Wenn es um Glück geht, liegen nordische Länder regelmäßig vorn – jetzt auch in der Kosmetik. Marken wie Mantle oder Honey zeigen, wie sich skandinavische Ideen von Natürlichkeit, Gelassenheit und Funktionalität in Pflegeprodukten widerspiegeln.


COPERNI C+  Paloma

Foto über: nsimond@lucienpages.com
Artikeltyp:MeinungNeue Wellnesskleidung

Braucht man Bakterienmode?

Das Label Coperni verspricht Mode, die den „Glow“ verstärkt – mit Bakterien im Stoff. Andere setzen auf Hyaluronsäure, Kim Kardashian auf Kollagengarn. „Carewear“ heißt der Trend, der die Haut – und vielleicht auch die Mode – retten soll.


February 8, 2025, Haleiwa, Hawaii, USA: Eleven-time WSL Champion Kelly Slater of the United States surfs in Heat 3 of the Quarterfinals at the Lexus Pipe Pro on February 8, 2025, on Oahu. (Credit Image: © Tony Heff/WSL/ZUMA Press Wire
Ressort:Fitness & WellnessSurflegende Kelly Slater

„Angst ist ein großartiger Lehrer“

Kelly Slater – das ist ein wandelnder Superlativ. Elfmal errang der Amerikaner die Surf-Weltmeisterschaft, und er mischt auch mit 53 Jahren noch mit. Hier erzählte er, wie er zu dem Champion wurde, der er ist.

Mark Lauren
Weltplus ArtikelMark Lauren

Mit der KISS-Regel werden Sie fit und beweglich

Der Deutschamerikaner Mark Lauren ist eine Ikone des Bodyweight-Trainings – dank Bestsellern wie „Fit ohne Geräte“. Einmal im Jahr kommt er nach Deutschland und gibt Wochenend-Kurse. Wir haben teilgenommen.


Das Gegenteil von Stress, meint Wellness-Experte Deepak Chopra, sei Flow: „Verwandeln Sie das ,Ich muss‘ in ein ,Ich darf‘ oder ,Ich kann‘“
Weltplus ArtikelGuru Deepak Chopra

„Der Vagusnerv ist buchstäblich der ‚Highway‘ des Körpers für Hochgefühle“

Alles dreht sich gerade um Verjüngung. Länger leben – aber wozu? Wellness-Guru und Bestsellerautor Deepak Chopra über die Suche nach der Glücksformel und die Frage: Kann uns die KI dabei helfen, den Sinn des Lebens neu zu entdecken?


Junge Haut - Yael Adler
Weltplus ArtikelDermatologin Yael Adler

„Kollagen verbessert die Hautqualität, Botox reduziert lediglich die Muskelbewegungen“

Helfen Anti-Aging-Cremes wirklich? Was kann Kollagen leisten – was nur Botox? Hautärztin Yael Adler erklärt, warum Zucker und Stress uns altern lassen, welche Beauty-Mythen man begraben sollte – und wie Ernährung Haut und Haare jung hält.

Sacha Baron Cohen für Men´s Fitness
Weltplus Artikel„Protein-Chic“

Warum Muskeln gerade die wichtigste Währung sind

Der Kult um den definierten Männerkörper begann schon in den 80ern, jetzt erreicht er ungeahnte Höhen. Vom Teenie bis zum Hollywoodstar werden plötzlich alle zu Pumpern der Extraklasse. Die neue Lust am Muskelaufbau ist auch eine Rückkehr zu alten Rollenbildern.


Abkühlung mit Blick auf den Eiffelturm: Flussbad Grenelle an der Seine in Paris
Ressort:Fitness & WellnessStädtische Flussbäder

„Der Zugang zu Wasser sollte ein Bürgerrecht sein“

Baden in Flüssen und Kanälen – mitten im Zentrum: In Metropolen wie Paris, München oder Rotterdam ist das bereits möglich, andere Städte wollen nachziehen. Unsere Autorin ist in die Seine gehüpft.

10.000 Schritte – oder weniger – kommen bei einem Strandspaziergang im besten Fall ohne großes Nachdenken schnell zusammen
Artikeltyp:MeinungBewegung im Urlaub

Beim Schwimmen kann man keine Schritte zählen

Lange hieß es: Wer gesund bleiben will, geht 10.000 Schritte am Tag. Inzwischen ist man davon abgerückt. Und im Urlaub? Was kommt eigentlich durch Schwimmen, dem Gang zur Bar und Strandspaziergänge zusammen?


Water Beauty
Weltplus ArtikelSkin LONGEVITY

„Viel hilft nicht viel. Im Gegenteil, es kann der Haut sogar schaden“

Der Hautpflegemarkt boomt. Doch welche Wirkstoffe lohnen sich wirklich und worauf kommt es bei der Anwendung an? Dermatologin Liv Kraemer erklärt, warum Retinol Vorbereitung braucht, UV-Schutz unverzichtbar ist – und weshalb sie selbst auf Kollagenpräparate verzichtet.

FACE WRAP
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Artikeltyp:MeinungFace-Bra von Skims

Als Hannibal Lecter ins Bett gehen und schöner aufwachen – dank Shape-Wear fürs Gesicht?

Kim Kardashian verkauft jetzt einen Gesichts-BH. Ja, richtig gelesen. Er soll mit „Kollagen-Garn“ durchzogen sein, Konturen formen und Trägerinnen jünger wirken lassen. Klingt wie Satire, ist aber Realität. Und längst vergriffen. Was läuft hier schief?


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Weltplus ArtikelMuskelschwund verhindern

„Selbst mit 50 sind rund 200 Gramm Muskelzuwachs pro Woche möglich“

Im Laufe des Lebens verliert der Mensch beständig Muskelmasse. Dieser für die Gesundheit gefährliche Prozess beginnt viel früher als erwartet. Experten erklären, wie Sie dieser Entwicklung optimal entgegenwirken.

Radsport: UCI WorldTour - Tour de France, Mantes la Ville - Paris Champs Élysées (132,3km), 21. Etappe. Fahrer des UAE Team Emirates XRG mit dem Slowenen Tadej Pogacar, der das Gelbe Trikot des Gesamtführenden trägt, feiern während der einundzwanzigsten Etappe auf dem Weg nach Paris. +++ dpa-Bildfunk +++
Ressort:Fitness & WellnessSiegeszug des Gravelbikes

Warum selbst Radprofis auf einmal breite Reifen fahren

Superschlanke Reifen galten lange als Synonym für Tempo im Radsport – doch plötzlich rollen selbst Tour-de-France-Profis auf „fetten Schlappen“. Sie folgen einem Trend aus der Freizeitwelt: dem Gravelbike. Aber was können die breiten Reifen wirklich?


Immer mehr Hotels versprechen Frauen Unterstützung bei den typischen Symptomen der Wechseljahre, indem sie ihnen mehrtägige Erholungsurlaube anbieten

Wieso Luxus- und Wellnesshotels jetzt Frauen in den Wechseljahren für sich entdecken

Frauen um die fünfzig, deren Körper sich gerade verändert, sind eine attraktive Zielgruppe – auch für die Luxushotellerie. Dort werden etwa „Holistic Coachings“ oder „Oxylight Facial“ angeboten. Die große Offenheit beim Thema Menopause ist neu – und positiv.

Popcorn On Yellow Background
Artikeltyp:MeinungProtein-Hype

Leidet unsere Gesellschaft unter Eiweiß-Wahn?

Khloé Kardashian macht jetzt Protein-Popcorn, es gibt inzwischen Protein-Wasser – und neuerdings auch Diskussionen, ob Eiweiß ein „maskuliner“ Makronährstoff sei. Ein paar Gedanken dazu, warum sich die Gesellschaft mit Proteinen vollstopft.


WASHINGTON, DC - APRIL 16: U.S. Secretary of Health and Human Services Robert F. Kennedy Jr. speaks during a news conference at the Department of Health and Human Services on April 16, 2025 in Washington, DC. Secretary Kennedy held a news conference to discuss the recent surge of autism cases. (Photo by Alex Wong/Getty Images)

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Artikeltyp:MeinungHealth Influencer

Wer hat die besseren Ernährungstipps – Deliciously Ella oder Kennedy Jr. ?

Gwyneth Paltrow trinkt wochenlang nur Ziegenmilch, Influencer propagieren rotes Fleisch und der US-amerikanische Gesundheitsminister poltert gegen die großen Lebensmittelkonzerne. Wer hat recht? Oder besser gesagt: Welcher Ernährungsmythos schmeckt am besten?